✨ 건강하고 행복한 노후를 위한 WYES 생활 아카데미
시니어 퍼스널 스타일링, 바른 자세 웰니스 스트레칭, 공간 정리수납부터 생활 안전 및 안심 자산 보호까지 — 활기차고 가치 있는 노후 라이프를 위한 맞춤형 오프라인 클래스에 참여해 보세요.
[5060 뇌건강] 치매 예방 뇌 활성화 건뇌 보드게임 & 두뇌 자극 손가락 신경 운동
좌뇌·우뇌를 지혜롭게 자극하는 인지 강화 보드게임과 기억력 향상 핑거 체조를 통해 뇌 건강을 100% 지키는 활기찬 두뇌 케어 클래스입니다.
[시니어 활력댄스] 신나는 음악과 함께 혈관 유산소 운동: 5060 힐링 라인댄스 & 올바른 워킹
무릎과 관절에 무리 없이 즐겁게 신체 균형감을 기르고 하체 근력을 강화하는 인기 신나는 힐링 라인댄스 수강 클래스입니다.
[시니어 수면웰니스] 불면증 극복 및 수면 장애 완화를 위한 아로마 테라피 & 수면 루틴
천연 라벤더·카모마일 에센셜 오일을 활용한 나만의 꿀잠 아로마 미스트 제작 및 깊은 숙면을 유도하는 자율신경 이완 수면 웰니스 코스입니다.
[시니어 의료보호] 억울한 의료사고 발생 시 병원 의무기록지 즉시 확보와 분쟁조정중재 절차
수술 및 시술 부작용 발생 시 초기 병원 의무기록지·CCTV 즉시 차단 확보법, 한국의료분쟁조정중재원 신청 및 민사 의료소송 대처법입니다.
[마음 힐링] 지친 몸과 마음을 치유하는 아침 차크라 호흡 명상 & 마음 지킴 클래스
경직된 척추와 관절을 부드럽게 이완시키고 맑은 아침 호흡으로 뇌 피로를 덜어내는 웰니스 스트레칭 루틴. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 힐링 명상 코스입니다.
[건강 웰니스] 관절 통증 줄이는 5060 맞춤 바른 자세 체형 교정 & 웰니스 스트레칭
틀어진 골반과 거북목, 허리 통증을 완화하는 일상 체형 교정 운동법. 바른 자세로 걷기와 생활 속 관절 케어 노하우를 배우는 밀착 지도 코스입니다.
[5060 뇌건강] 치매 예방 뇌 활성화 건뇌 보드게임 & 두뇌 자극 손가락 신경 운동
좌뇌·우뇌를 지혜롭게 자극하는 인지 강화 보드게임과 기억력 향상 핑거 체조를 통해 뇌 건강을 100% 지키는 활기찬 두뇌 케어 클래스입니다.
[시니어 활력댄스] 신나는 음악과 함께 혈관 유산소 운동: 5060 힐링 라인댄스 & 올바른 워킹
무릎과 관절에 무리 없이 즐겁게 신체 균형감을 기르고 하체 근력을 강화하는 인기 신나는 힐링 라인댄스 수강 클래스입니다.
[시니어 수면웰니스] 불면증 극복 및 수면 장애 완화를 위한 아로마 테라피 & 수면 루틴
천연 라벤더·카모마일 에센셜 오일을 활용한 나만의 꿀잠 아로마 미스트 제작 및 깊은 숙면을 유도하는 자율신경 이완 수면 웰니스 코스입니다.